Cuidado de la piel

La piel es uno de los órganos más delicados y, al mismo tiempo, uno de los más importantes que tenemos porque nos comunica con el mundo. Cuidarla a diario es fundamental para evitar que se vuelva opaca, seca e imperfecta.

Nuestros expertos en belleza y cuidado de la piel te asesoran para que sepas cómo protegerla de los agentes externos como los rayos UV y la contaminación, mantener su suavidad y su hidratación. Haz tu piel más bonita cada día.

Hábitos saludables: ¿por qué aumentar la hidratación es bueno para tu piel?

Si como muchas de nosotras empezaste el año prometiendo beber más agua y aún no lo has concretado, ¡aquí tenemos la motivación que necesitas para lograrlo! Sigue leyendo para obtener información que tal vez no tenías en mente acerca de cómo la hidratación óptima ayuda a cuidar tu piel.

La importancia de un desayuno saludable: comienza bien el día

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿cuántas de nosotras realmente se hacen el tiempo para un comienzo saludable cada mañana? El nutricionista Raphaël Gruman revela los beneficios de pasar un poco de tiempo extra en la cocina.

5 trucos para hacer que tu despertar sea más fácil y saludable

Adoptar un enfoque más saludable en tu rutina matutina no tiene por qué significar despertarse al amanecer. Aquí están nuestros 5 trucos más rápidos para comenzar el día con el pie derecho, el menor esfuerzo y libre de estrés.

Colaciones saludables: 5 ideas nutritivas y saludables para que sumes a tu dieta

Si crees que la única colación saludable que existe es una manzana, ¡olvidate de ello! Hay alimentos sabrosos que puedes incorporar entre comidas que resultan súper nutritivos para tu cuerpo. Aquí te damos 5 ideas para tener en cuenta.

4 momentos de la vida en la que tienes que cuidar tu piel

Conocer de antemano en qué momentos es probable que tu piel se vea afectada puede ayudarte a tomar medidas preventivas para combatir las imperfecciones que puede sufrir. Conoce cuáles son los momentos más comunes en los que se pueden producir manchas, acné o zonas irritadas.

¡Adiós puntos negros!

Los puntos negros son una afección muy común de la piel que suele aparecer debido al medio ambiente, la ingesta de algunos alimentos o una limpieza deficiente. Aquí te damos algunos consejos para prevenirlos y eliminarlos.

¿Cómo disimular imperfecciones con relieve?

¿Tienes imperfecciones que no sabes cómo ocultar? ¿Quieres maquillarte para disimular acné o manchas y lucir un rostro natural al mismo tiempo? Aquí te contamos cómo hacerlo, no te pierdas esta nota.

3 consejos para reafirmar la piel de tu rostro

El rostro es una de las zonas más delicadas de nuestro cuerpo y por lo tanto merece mucha atención y protección. 3 consejos para cuidarla y mantener su tersitud.

17 alimentos para balancear tu dieta durante la menopausia

En estos tiempos de cambio que atravesamos, es importante que adaptemos nuestra dieta para asegurar una transición saludable y disminuir ciertos síntomas.

¿Cómo evitar manchas en las axilas?

Hay pocas cosas tan molestas como encontrar una mancha en una de nuestras axilas. Prevenirlas es posible, acá te contamos qué cuidados tener para evitarlas.

5 consejos para luchar contra las manchas de la piel grasa

Ponle fin al brillo excesivo y destierra las imperfecciones de tu piel grasa con estos consejos de estilo de vida.

Piernas perfectas: consejos para mantener tus piernas hidratadas y firmes

Nada mejor que lucir unas bonitas piernas cuando tenemos un evento especial o tan solo durante el día a día, sin importar la época del año en la que estemos. Muchas veces nos preocupa cómo se ven y por eso es importante cuidarlas con pequeñas acciones. En esta nota te damos algunos tips para mantener tus piernas hidratadas y firmes para reducir la celulitis.