Pequeños cuidados. ¿Cómo proteger a los niños del sol?
Cada año, al llegar el verano, aquellas que tenemos hijos comenzamos a pensar en cómo cuidar a los niños del sol. Aquí te damos algunos consejos útiles para sumar a tu rutina de cuidados.
¡No te preocupes antes de tiempo! Ya sabes que es importante cuidar a los niños del sol y, también, aprovechar el momento de la protección para explicarles por qué debemos hacerlo. Piensa que los buenos hábitos se aprenden desde que somos pequeños, así que antes de colocar el bloqueador, explícale por qué es obligatorio hacerlo siempre.
Ahora bien, si pensamos en los consejos al momento de proteger, tenemos aquí algunos tips que pueden ayudarte:
- Aplica el protector 30 minutos antes de la exposición y no olvides las orejas, empeines, cuello ni ninguna otra zona sensible del cuerpo.
- Evita la exposición entre las 11 y las 16 porque los rayos del sol son mucho más fuertes. En esos horarios procura que el niño tenga puesta una camiseta que cubra sus hombros y un gorro o visera para evitar lesiones en la piel o golpes de calor.
- Vuelve a reforzar el bloqueador cada 2 horas y cada vez que el cuerpo se moje. Ponlo incluso cuando el día esté nublado, los rayos del sol nunca dejan de dañar la piel.
Recuerda que los niños menores a un año no pueden exponerse directamente al sol aunque sí deben tener bloqueador porque los rayos pueden reflejarse en objetos cercanos y dañar su piel de la misma manera. Ahora sí, ¡vamos a la playa!
La Redacción